![تمارين هييت على جهاز الدرج لحرق الدهدهون- stairmaster HIIT fat burning workout- @itsalwayshana - YouTube تمارين هييت على جهاز الدرج لحرق الدهدهون- stairmaster HIIT fat burning workout- @itsalwayshana - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/avp8dFouAn8/maxresdefault.jpg)
تمارين هييت على جهاز الدرج لحرق الدهدهون- stairmaster HIIT fat burning workout- @itsalwayshana - YouTube
![Hosam Andijani حسام أندجاني sur Twitter : "قبل أسبوعين بالضبط لم أستطع إكمال أكثر من دقيقتين على جهاز الدرج (Stepper) ولا أكثر من ١٠ د على جهاز الغزال (Matrix) ، اليوم أكملت Hosam Andijani حسام أندجاني sur Twitter : "قبل أسبوعين بالضبط لم أستطع إكمال أكثر من دقيقتين على جهاز الدرج (Stepper) ولا أكثر من ١٠ د على جهاز الغزال (Matrix) ، اليوم أكملت](https://pbs.twimg.com/media/DyaVv99X4AEXkfT.jpg:large)
Hosam Andijani حسام أندجاني sur Twitter : "قبل أسبوعين بالضبط لم أستطع إكمال أكثر من دقيقتين على جهاز الدرج (Stepper) ولا أكثر من ١٠ د على جهاز الغزال (Matrix) ، اليوم أكملت
![جهاز لياقة بدنية,جهاز لياقة بدنية Led ستيبميل/جهاز تدريب الدرج آلة طاحونة للنادي الرياضي - Buy Climbmill,Climbmill ل رياضة نادي,أداة تسلق الدرج Product on Alibaba.com جهاز لياقة بدنية,جهاز لياقة بدنية Led ستيبميل/جهاز تدريب الدرج آلة طاحونة للنادي الرياضي - Buy Climbmill,Climbmill ل رياضة نادي,أداة تسلق الدرج Product on Alibaba.com](https://sc04.alicdn.com/kf/H862bd240e1be4ceeba74bd83dc9934e5X.jpg)